元柏のMF澤昌克、ペルーの自宅で1カ月近く外出自粛生活

　南米ペルーの1部デポルティボ・ムニシパルでプレーする元柏レイソルのMF澤昌克が、新型コロナウイルスの影響で、自宅で1カ月近く外出自粛生活を強いられている。ペルーでは3月16日に非常事態宣言が発令され、澤は以後、首都リマ市内の自宅でトレーニングを継続中。ペルーの人口は約3200万人で、10日時点の感染者は5897人、死者は169人となっている。国内の移動も禁じられたことで、日本人の旅行者ら約260人が取り残され、その約半数がチャーター便でペルーから出国するなど、一部混乱もある同国の状況を電話で聞いた。

【PR】ABEMAでプレミアリーグ生中継！三笘所属ブライトンや遠藤所属リヴァプールなど厳選試合を無料生中継！

　3月16日にマルティン・ビスカラ大統領が非常事態宣言を発令してから、まもなく1カ月が経過するペルー。現在も陸、空、海すべての国境が封鎖され、州をまたぐ移動も禁じられている状態だ。外出禁止を破って逮捕された人の数は3万6000人を超える。

　国内リーグは、非常事態宣言発令の数日前に試合の延期を発表。澤が所属するムニシパルは紅白戦を行うなどし、リーグ戦再開に備えていたが、非常事態宣言発令を受け、練習もすぐに中止された。チームは今季ここまで1勝4分1敗で20チーム中12位。チーム最年長、37歳の澤は4試合（うち1試合先発）に出場していた。

「体の状態は、ここ数年ないくらい、かなり良かったんです。試合中のリズム感も良かったし、フィジカル的にもしっくりきていた。地に足が付いている感じでした」

　そんな矢先の非常事態宣言――。不要不急の外出が禁じられるなか、澤は3週間以上にわたり、自宅で黙々と1日2部練習でトレーニングに励む日々を送っている。

「家の使っていない部屋をトレーニングルームにしました。ペンキ用のバケツに水を入れて筋トレをしたり、床にコーンを置いてシャトルランをしたり。サッカーをしている息子に練習相手になってもらい、サッカーテニスやドリブル、パスの練習もしています。家の中では直線で最大15メートルくらい走れるので、6、7割のスピードに達することはできる。有酸素運動もできているし、体重も維持できています。練習が再開した時に、以前の状態ですぐに入れるように、キープしようと思っています」