世界レベルで必要なフィジカルとは? ドイツの日本人鍼灸師が指摘する海外との“違い”

フランクフルトの攻撃を牽引する鎌田大地【写真:Getty Images】
フランクフルトの攻撃を牽引する鎌田大地【写真:Getty Images】

【フランクフルト鍼灸師・黒川孝一の視点|第1回】日本人と海外選手のフィジカルの差

 日本人選手はフィジカルが弱い――。そんな話をよく聞く。

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 では実際に、世界レベルのサッカーで求められるフィジカルとはなんなのか。なぜ、そのフィジカルが必要なのか。フランクフルトで2014年から鍼灸師として活躍している黒川孝一氏とのインタビューを通じて見えてきたものを参考に、考察していきたい。

 40歳直前まで、ドイツの下部リーグでプレーしていたことがある筆者個人の体験談になるが、下部リーグの試合でも相当のフィジカルコンタクトが要求される。9部や10部リーグにも身長200センチ、体重100キロという大型選手が、普通にどのチームにもいたりする。1対1での競り合いが重要視されるドイツでは距離を取って様子を見て、なんてことは許されないけど、だからと言って単純にぶつかっていったら吹き飛ばされる。

 加えてグラウンドは柔らかく、最初は思うように踏ん張ることもできない。当たるタイミングやコース、身体の使い方を身につけないと、下部リーグといえど、プレー機会を勝ち取ることはできない。

 下部でもそうなのだから、トップリーグのブンデスリーガともなれば当然要求されるものは高くなるし、フィジカルモンスターのような選手相手にも、技術を発揮し、戦術理解に基づいたプレーを実践できなければならないわけだ。では実際のところ、身体のつくりにおいて日本人選手と海外選手の間に明確な違いはあるのだろうか。そのことを黒川氏に聞いてみたところ、次のように答えてくれた。

「基本的には同じ人間なんで、つくりに関してはそれほどの差というのはないと思うんです。ただ違いとして挙げるとすれば、筋肉量はこちらの選手のほうが基本的に多いと思います。頑丈な選手が多いという印象があります。特にブンデスリーガとか、世界のトップレベルの国でやろうとしている選手に関して共通して言えるのは、身体の頑丈さというのがないとできないということですね。

 やっぱり、試合数も多くなってくると、次の試合までの短い時間にどれだけ回復することができるかという回復力も関わってくる。過密日程でも走り続けられる脚力だったり、いいプレーをするための身体の頑丈さ、メンタルの強さが求められる。そしてコンスタントに試合に出られないと、どんどん上のチームにステップアップしていくことはできない。実際にこっちで活躍してステップアップしていく選手は、そうしたものを持ち合わせていると思うんです」

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中野吉之伴

なかの・きちのすけ/1977年生まれ。武蔵大学人文学部欧米文化学科卒業後、育成層指導のエキスパートになるためにドイツへ。地域に密着したアマチュアチームで、さまざまなレベルのU-12からU-19チームで監督を歴任。2009年7月にドイツ・サッカー協会公認A級ライセンス取得(UEFA-Aレベル)。SCフライブルクU-15チームで研修を積み、16-17シーズンからドイツU-15・4部リーグ所属FCアウゲンで監督を務める。『ドイツ流タテの突破力』(池田書店)監修、『世界王者ドイツ年代別トレーニングの教科書』(カンゼン)執筆。最近はオフシーズンを利用して、日本で「グラスルーツ指導者育成」「保護者や子供のサッカーとの向き合い方」「地域での相互ネットワーク構築」をテーマに、実際に現地に足を運んで精力的に活動している。

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