13年ぶりJ1出場を目指す52歳カズ、恒例グアム自主トレ写真を同行FW公開「死んだ」

  • 2019.12.19
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【写真】瀬沼優司が公式インスタグラムで公開、“キング”カズとグアム自主トレ2ショット

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カズさんのグアム自主トレに参加させて頂きました。 朝は5時半に起きて体幹して6時から4㎞走って体幹してダッシュして朝ごはん食べて休んで9時半からボールを使ったトレーニングをしてお昼ご飯食べて休んで午後は15時から筋トレして夜ご飯食べて21時には眠る。 これを毎日ひたすら繰り返す。死んだ。 1年に12月と1月に2度このキャンプを15年連続で続けているカズさんは偉大。そして自分の弱さを痛感したキャンプになりました。 身体は3日で仕上り明日Jリーグ開幕しても大丈夫！ 日本に帰ったらまずは8時までねむりたいです。みなさん日本に帰ったら優しくしてください。 #三浦知良#瀬沼優司#グアム自主トレ#三部練

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瀬沼優司が公式インスタグラムで公開、“キング”カズとグアム自主トレ2ショット

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（FOOTBALL ZONE編集部）



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