長谷部誠コーチが明かすコンディション調整の原点

　サッカー日本代表の長谷部誠コーチが10月31日、「TENTIAL Condititoning TALK〜長谷部さんと考える、身体の整え方〜」に出席し、現役時代から現在までのコンディション調整について話した。

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　イベントの冒頭で、長谷部コーチがMCを務めた中川絵美里キャスターに「あれですね、噛みましたね少し。コンディション整ってないんじゃないですか（笑）」とツッコミ。会場の笑いを誘い、お客さんも反応。雰囲気のいいイベントがスタートした。

　2002年に静岡県の藤枝東高校から浦和レッズに進みプロデビューを果たした長谷部コーチ。現役時代には「様々なプロの選手を目の当たりにした」と明かし、現在、浦和U-21で監督を務める田中達也氏からコンディション調整の大切さを学んだと話す。

「田中達也さんは周りが結構飲みに出かけたなかでも絶対に行かなかったんですよね。誘いに乗らずにプロとして自分の中ではラインがあったんでしょうね。僕に対しても『ハセ、そんなんじゃダメだぞ』と言ってくれた。彼からたくさん学んだことがありましたね」

　先輩の言葉をきっかけにドイツでも練習の2時間前には施設に到着するなど、徹底したルーティーンで日本代表、クラブで活躍し、40歳まで現役を続けた。

「自分がやっていることをを見て、ちょっとずつ海外の選手たちも自分もやった方がいいかなというので、練習前のジムに来る選手が増えたりしたこともあった。向こうで自分が示すものとしてやっていました」

　40歳まで現役を続けたことから、クラブの若い選手たちからも「長く続ける秘訣」について問われ、答えてきた。「若い選手たちが年を重ねてからは、なんで長くできるかというのを聞いてきた。そういうのはあったので、何か伝えてくことも役割だと思っていた」。長谷部コーチの「コンディショニング」は欧州サッカーにも影響を与えていた。