「いや、コレはキツい…」 女子サッカーMFがハードな筋トレ披露…ファンも強度に驚き「筋肉痛になりそう」

浦和レディースでプレーする遠藤優【写真:Getty Images】
浦和レディースでプレーする遠藤優【写真:Getty Images】

浦和LのMF遠藤がトレーニングの一部を自身のSNSにアップ

 日本初の女子プロサッカー「WEリーグ」の三菱重工浦和レッズレディース(浦和L)に所属するMF遠藤優。自身の公式SNSを更新し、普段のパフォーマンスに欠かせない筋力トレーニング(筋トレ)の様子をアップし、ファンから驚きの声が上がっている。

 浦和Lの下部組織出身の遠藤は、今シーズンのWEリーグ9試合に出場中だ。直近3試合では出番を得られていないが、すでに2ゴールを決める活躍を見せており、トップを走るチームでさらなる活躍が期待されている。

 そうしたなか、遠藤は自身の公式インスタグラムを更新。器具を使った背中の筋トレ姿をアップした。

「背中トレーニングほんとに苦手 背中を鍛えると姿勢が良くなって 身体の負担が減るので、 是非皆さんもやってみてくださいね #背中トレ #僧帽筋 #トレーニング #トレーニング動画」

 上部に付けたトレーニング用の紐を使い、腕立てのような姿勢で背筋を鍛える遠藤。相当きついのか、腕や身体が“プルプル”と震える様子もあり、ファンからも「いや、コレはキツい…」「プルプルなりますよー」「筋肉痛になりそう」「頑張れ!」「直向きさが素晴らしい」とコメントが寄せられていた。

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