元日本代表DF安田理大氏が10キロ減「あと50日でもうマイナス10キロ痩せる」

　元日本代表DF安田理大氏は、2022シーズンを最後に現役を引退して現在は解説者などとしてピッチ外で活躍している。引退後の選手はどうしても体型を維持することが難しくなる。そんななかスポーツチャンネル「DAZN」の「内田篤人のFootball Time」に出演した安田氏は、ダイエットに成功したと明かしている。

　年代別日本代表でも共闘していた番組ホストの元日本代表DF内田篤人氏に「痩せた？」と聞かれた安田氏は「痩せた。10キロ痩せた」と明かし、さらに「あと50日でもうマイナス10キロ痩せる」と、さらなるダイエットを宣言した。

　気になるダイエット方法だが、「食事を制限するだけで、一気に5キロくらい痩せた」と言い「今まで、お菓子とか酒とか気にせずやっていたから。茶色いものばっかり食っていたから。それをちょっと変えただけでめっちゃ痩せました」と食事制限の効果を語った。

　さらに「めっちゃジムに行っている。週に2、3回で」と安田氏は言い、夏には「海とか歩いてんで。爆モテ」と、20キロの減量の先に見据えている目標をのぞかせた。